以下内容关于《
吃南瓜子的好处和坏处,吃南瓜子有什么好处和坏处
》的解答。1.吃南瓜子有什么好处和坏处2.吃南瓜子的好处和坏处,吃南瓜子有什么好处和坏处3.南瓜子对性功能4.小孩吃南瓜子有什么好处和坏处1.驱虫：南瓜子有驱除人体寄生虫的功效，且没有毒性和任何副作用，可用于治疗儿童绦虫病和腹痛胀满等症。
2.对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的疗效。
ps:(吃南瓜子有什么好处)
3.防治前列腺增生：南瓜子中富含不饱和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，使增生的前列腺恢复并维持正常，且南瓜子中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，每天吃50克左右的南瓜子，还有预防前列腺癌的作用。
4.调节血糖：南瓜子含有类胡萝卜素，能强化葡萄糖耐受性，有助于对抗破坏胰岛细胞的自由基，保持血糖值的稳定。
ps:(南瓜子的作用和功效)
5.且糖尿病患者尿镁排出过多，吃南瓜子补充镁，可以改善胰岛细胞功能，有助于稳定血糖。
6.预防骨质疏松：南瓜子中的磷元素居坚果之冠，是板栗的十倍，有维持体内酸碱平衡、参和体内物质代谢的作用。
ps:(吃南瓜子的作用)
7.当人体缺磷时，会影响骨质代谢，适量补充磷，可以降低骨质疏松症的发病几率。
8.调节血压：南瓜子含有丰富的钾元素，能维持细胞正常含水量及血压值。
ps:(吃南瓜子的好处和功效和作用)
9.吃南瓜子适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止血压上升，又可防止血压过低。
10.舒缓精神：南瓜子富含蛋白质、胡萝卜素及维生素A、维生素B维生素B2等人体所需的多种营养成分，吃南瓜子能缓解紧张情绪，舒缓精神。
ps:(吃南瓜有什么好处)
11.防脱发：经常吃南瓜子可舒缓精神、减缓压力，能有效防止神经性脱发。
12.般服用南瓜子两周以后，有较明显的减轻脱发症状的作用。
总结：以上就是编辑：【坏在半路又迷路的?】整理原创关于《
男人吃南瓜子有什么好处
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