以下内容关于《
喂养宝宝的误区有哪些?5大误区需注意
》的解答。1.宝宝聪明和营养有关系吗2.孩子吃什么聪明3.小孩吃什么聪明又营养4.喂养宝宝有哪些误区1、(1)脂肪。

2、充足的脂肪能加快脑功能发育速度,而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。
ps:(使孩子聪明的食物)
3、(2)维生素C。
4、人的智商高低,和血液中的维生素C含量密切相关。
ps:(孩子越吃越聪明的食物)
5、充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐,故应常在草莓、金针菇、桔子和西红柿中摄取。
6、(3)钙。
ps:(促进宝宝大脑发育的营养品)
7、足量的钙质能使大脑保持持续工作,故海产品、鱼类和骨头汤应是儿童常见的桌上菜。
8、(4)蛋白质。
ps:(促进孩子大脑发育的八种营养素)
9、蛋白质是保证大脑从事复杂智力活动的基本物质,故鸡蛋、鱼类、奶类、豆制品等富含蛋白质的食物必不可少。
10、(5)维生素B。
ps:(小孩吃什么营养品补脑更聪明)
11、此类物质可调节脑神经功能和起营养神经作用,并可预防精神障碍,故应多吃桃、谷类、芝麻、蘑菇等食物。
12、(6)维生素A。
13、维生素A是促进大脑发育的物质,动物肝脑、胡萝卜、鱼卵和奶油中维生素A的含量特别丰富。
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宝宝聪明和营养有关系吗
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