以下内容关于《
四红补血粥什么时候吃?四红补血粥什么时候喝?
》的解答。1.四红补血粥的做法2.四红补血粥做法3.四红补血粥的配料是什么4.四红补血粥的功效1、材料：红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖。
2、做法：将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟。
ps:(四红补血粥的功效)
3、红枣洗净待用。
4、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。
ps:(五红补血粥的做法大全)
5、如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。
6、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用。
ps:(四红补血汤的做法和功效)
7、如果是女性食用，调入红糖为最佳。
总结：以上就是编辑：【刘晨雨】整理原创关于《
四红补血粥的做法
》优质内容解答希望能帮到您。