以下内容关于《
青瓜的功效与禁忌
》的解答。1.青瓜的功效与禁忌2.青瓜的功效与禁忌3.青瓜的功效与禁忌4.青瓜有什么功效1、第一是具有美容的作用,在使用青瓜的时候直接贴在肌肤上,缓解肌肤衰老的速度,减少皱纹的产生,防止唇炎,口角炎等疾病的发生。

2、第二是具有减肥的作用,青瓜所含有的成分防止脂肪的摄入,有效燃烧身体中堆积的脂肪,经常吃新鲜的青瓜,达到减肥瘦身的效果。
ps:(青瓜忌和什么同食)
3、第三是具有加速细胞新陈代谢的作用,青瓜中含有的微量元素可以促进血液循环,加速细胞新陈代谢,排出身体中的毒素和废弃物,对于青少年来说,经常吃青瓜,促进肌肉细胞的生长发育,对于成年人来说,保持肌肉弹性,预防血管硬化等疾病的发生。
4、在购买青瓜的时候,要选择新鲜的青瓜进行购买。
ps:(青瓜禁忌人群)
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青瓜的功效与禁忌
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