以下内容关于《
紫米热量高吗
》的解答。1.紫米热量高吗 减肥可以吃吗2.紫米热量高吗3.紫米的热量高吗?减肥能吃吗?4.紫米适合减肥吃吗1、其实般来说子米本身的热量并不是很高，同时我们也会发现紫米并不是有很多脂肪的含量，所以说在日常生活中吃些紫米的话，我们是不会出现发胖这种情况的同时，我们也会发现紫米含有非常多的膳食纤维，在日常生活中经常服用的话，可能会起到减肥瘦身的效果，所以说在日常生活中经常吃紫米的话，并不会产生发胖的现象。
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