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生酮减肥法会拉肚子吗 生酮减肥法有用吗
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2、而这种新的减肥方法也是在不断的改变人的传统减肥理念。
ps:(生酮减肥法好吗)
3、生酮减肥强调的是少摄入碳水,只吃高蛋白质食物,其实方面还是有效果的。
4、它采用的是独特的生酮减肥食谱,食谱里主要食用的是肉类和蔬菜。
ps:(生酮减肥法有什么副作用)
5、生酮减肥法就是通过摄入高脂肪、足量蛋白质和低碳水化合物(通常少于50克/天)的饮食,从而达到减肥目的。
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