以下内容关于《
灯笼椒的功效与作用
》的解答。1.灯笼椒的功效与作用及禁忌2.灯笼椒的功效与作用3.灯笼椒怎么泡才好吃视频4.如何泡灯笼椒1、灯笼椒属于青椒中的种，具有很高的营养价值，这是种典型的低热量的食物。
2、其中含有丰富的钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。
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3、日常生活中我们适量的吃些灯笼椒，能够有效增强身体免疫力，改善视力。
4、如果从中意的角度来看，适当吃些灯笼椒利于清热利湿、解毒镇痛、健脾开胃。
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5、可以缓解因病毒感染而导致的关节酸痛，并且可以促进身体内脂肪的代谢，帮助减肥。
6、所以日常生活中我们可以适当的吃点，能够补充我们身体所需要的营养物质。
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灯笼椒的功效与作用及禁忌
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