以下内容关于《
减肥适合吃鸡精吗(减肥能吃鸡精吗)
》的解答。1.减肥期间可以吃鸡精味精吗2.减肥能吃鸡精吗3.减肥期间可以吃鸡精味精吗4.鸡粉有没有危害1、尽量少吃。
2、尽管鸡精的热量较低，包100克的鸡精的热量才195大卡，在烹饪的时候也用不了多少鸡精。
ps:(吃鸡精好吗)
3、但是，鸡精的主要作用是提鲜赠鲜，在烹饪的时候放点点鸡精即可使食物变得鲜美，增加人的食欲，导致吃得更多，而进食的热量更多，会给减肥带来定的影响。
4、所以，鸡精虽然热量不高，但是减肥者也应该少吃。
ps:(减肥吃鸡精会发胖吗?)
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减肥能吃鸡精吗
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