以下内容关于《
苦荞茶晚上喝会影响睡眠吗 苦荞茶哺乳期可以喝吗
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2.苦荞茶不是传统茶叶，它是种炒米茶，是用苦荞麦炒制而成，里面不含咖啡因、茶碱等提神物质，晚上也可放心饮用，不用担心会睡不着，反而适量饮用有助于促进睡眠，提高睡眠质量。
ps:(苦荞茶有利于睡眠吗)
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晚上喝苦荞茶是否会影响睡眠
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