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晚上吃毛豆会胖吗(减肥吃毛豆会胖吗)

编辑：陶小猪时间： 2023/1/1 22:18:39 标签：毛豆

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1、其实般来说，食用少量的毛豆是不会长胖的，但是毛豆的卡路里比较高，如果大量使用毛豆是会长胖的，豆科植物中大部分都是不饱和脂肪酸，其实适量使用对人体还是有好处的，但是如果摄入量大于消耗量，那么吃毛豆就会长胖了。

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