黑花生的禁忌人群(哪些人不适合吃黑花生)

以下内容关于《

黑花生的适宜人群 黑花生的不适宜人群

1、体寒便溏者：花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。

2、消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

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3、高脂蛋白血症者：花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

4、跌打淤肿者：花生含有种促凝血因子。

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5、跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

6、想减肥者：花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

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7、糖尿病者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过汤匙(30克)。

8、但18粒花生就相当于勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。

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9、7、痛风者：痛风是组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。

10、由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

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11、8、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。

12、人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十指肠以利消化吸收。

13、高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。

14、胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

总结：以上就是编辑：【芮培楠】整理原创关于《

黑花生的禁忌人群