以下内容关于《
针对于腰间盘突出可以健身吗
》的解答。1.?针对于腰间盘突出可以健身吗2.针对于腰间盘突出可以健身吗3.腰椎间盘突出可以健身吗4.腰间盘突出可不可以健身1.据了解中的腰椎间盘突出，其主要的原因是由于身体的腰椎骨质的纤维性破坏，导致身体出现受损的骨髓异常突出，会伴有压迫性的神经类症状的疼痛，甚至还会引发腰痛，恶心，还会有腿脚发麻的感觉，而适当的锻炼是可以在定的程度上减轻于这种症状，也益于身体的健康调配，利于身体的腰椎间盘的的疼痛有所减缓，但在锻炼过程的注意事项是动作要轻且适量，如感觉到身体有严重的疼痛及压迫感，可以停止运动，适当放松为宜。
总结：以上就是编辑：【小星】整理原创关于《
腰间盘突出能不能健身
》优质内容解答希望能帮到您。