以下内容关于《
保胎期间可以吃香蕉吗?吃香蕉有什么好处
》的解答。1.保胎期间能吃香蕉吗2.孕妇吃香蕉对胎儿有什么好处3.吃香蕉对胎儿有好处吗4.香蕉对胎儿的好处1、香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸。
2、而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质.孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素.孕妇吃香蕉能预防胃溃疡香蕉含有种抗溃疡化合物,可以使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,故对胃溃疡病具有定的保护和治疗作用.孕妇吃香蕉能降低血压及防止中风香蕉所含碳水化合物主要是果糖,脂肪含量低,胆固醇几乎等于零,而钾离子含量很高,有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用,所以高血压和心脏病人宜吃香蕉.妇女怀孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品.同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。
ps:(香蕉对胎儿的好处)
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保胎期间能吃香蕉吗
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