以下内容关于《
拉肚子减肥好吗 会危害身体健康
》的解答。1.?拉肚子减肥好吗 会危害身体健康嘛2.拉肚子减肥好吗 会危害身体健康3.拉肚子减肥的危害4.拉肚子对减肥有影响吗1.效果不明显其实拉肚子并不能直接起到减肥的作用，般拉肚子都是消化功能出现问题导致的，而且引起拉肚子的情况有很多种，拉肚子对人的身体本来就不好，很容易出现脱水的情况，虽然我们会发现可能有人在某段时间拉肚子好像是变瘦了，但是你会发现体质也变差了很多，所以不要尝试去拉肚子来减肥。
2.有很大危害拉肚子对人体是有危害的，有的人认为拉肚子能排毒，这样就能起到减肥的效果，但是并不是这样的，其实很多排毒产品很大定程度上上添加了些刺激性的泻药的，只是促进肠胃的蠕动，较快食物排除体外，但是对消化和吸收造成了很大的影响，对肠胃的损伤是非常大的，很可能会引起肠胃疾病，甚至是引发其他方面的疾病。
ps:(拉肚子减肥好吗)
3.温馨小提醒千万不要为了减肥而可以去吃些容易引起拉肚子的食物，减肥最好的方法是控制饮食，饮食要有营养，但是可以避免多吃，可以比较高热量和高脂肪，多吃纤维素含量高的食物，平时各种食物搭配食用，除了饮食，减肥还需要运动，还能增强抵抗力。
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拉肚子可以减肥吗
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