以下内容关于《
西芹汁可以减肥吗 西芹汁什么时候喝最好
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2.西芹汁本身热量很低，而且含有丰富的纤维粗，在饭前喝杯西芹汁，能够减少主食的摄入，帮助减肥。
ps:(西芹汁和什么搭配减肥效果好)
3.另外，西芹中的纤维素还能够促进肠道的蠕动，帮助排便、瘦肚子，粗纤维还能够抑制脂肪的吸收，继而帮助减肥。
4.而且西芹汁中还有定的利尿成分，水肿型肥胖的人群也适合喝西芹汁来帮助减肥。
ps:(西芹汁什么时候喝比较好)
5.但是减肥期间也要注意营养均衡和适量的运动哦。
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芹菜汁什么时候喝最好减肥
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