以下内容关于《
晚上吃梨会胖吗
》的解答。1.晚上吃梨会胖吗能减肥吗2.晚上吃梨会胖吗3.晚上吃梨会胖吗能减肥吗4.减肥晚上吃梨会长胖吗1、梨子是种热量比较小的水果，它的热果只有苹果的分之，也就是有百卡的热量，而且梨子对于身体也比较有益处，可以起到利尿和平衡血糖等作用，如果晚饭吃的糖分多了，梨子可以多余的糖分进行平衡处理掉。
2、而且梨中含有的糖分是单糖，不会转化为脂肪，而且多余的单糖是可以代谢掉的，所以大家想要减肥晚上是可以吃胖的，并且在梨中含有丰富的纤维，吃了之后还能帮助新陈代谢，吸收些脂肪，是种减肥中最佳的水果。
ps:(晚上只吃梨能减肥吗)
3、但是梨属于寒性食物，次性不要吃太多，会引起肠胃的不适。
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晚上吃梨会胖吗能减肥吗
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