以下内容关于《
高血脂怎么治疗(高血脂怎么治疗最好的方法)
》的解答。1.降血脂高的最好的方法2.高血脂怎么办3.高血脂怎么治疗好得快4.软骨素是氨基葡萄糖吗1、戒烟吸烟可升高血浆胆固醇和酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。
2、停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。
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3、饮食治疗血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。
4、并使降脂药物发挥出最佳的效果。
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5、多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常。
6、饮食治疗时机，主要取决于患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。
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7、般来讲，冠心病的危险程度越高，则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。
8、高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时，降低血浆中的LDL-胆固醇水平。
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9、饮食结构可直接影响血脂水平的高低。
10、血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响，进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。
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11、通常，肉食、蛋及乳制品等食物(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。
12、食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。
13、家族性高胆固醇血症患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。
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