以下内容关于《
怎么判断减的是水分还是脂肪(怎么判断减的是水分还是脂肪)
》的解答。1.怎么判断减肥减掉的是水分还是脂肪2.怎么判断自己减肥减掉的是水分还是脂肪3.怎么判断减肥减掉的是水分还是脂肪4.瘦了多少斤才不是水分1、可以尝试测量我们的腰围来对比的，般明显腰围变小的话，那么我们减掉的就是脂肪了，这个是个很好的验证方法。
2、通过去看我们的肚脐眼，因为如果剪掉的是脂肪的话，我们的肚脐眼就会凹下去很多，肚脐眼周围的肉会很少。
ps:(减肥水分和脂肪)
3、去尝试穿自己之前穿的衣服，当我们发现裤子变大的话，那么显然我们剪掉的必然是脂肪了，因为裤子大了我们肯定瘦了。
4、尝试去拉下我们的皮，般脂肪特别多的话，我们拉我们的皮是很难的，因为皮下的脂肪太多了，我们轻松拉出我们的皮的话，显然我们剪掉的必然是脂肪。
ps:(减肥减的水分不是脂肪是什么意思)
5、通过看我们的身材曲线是否出现了明显的变化，如果出现了明显的变化的话，显然我们减掉的肯定就是脂肪了。
总结：以上就是编辑：【芮佳柳】整理原创关于《
怎么判断减的是水分还是脂肪
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