以下内容关于《
豆腐食用效果(吃豆腐的作用)
》的解答。1.吃豆腐有什么用2.吃豆腐有什么作用3.吃豆腐有什么用4.豆腐的作用1、吃豆腐对更年期女性有帮助女性朋友到了定年纪，因为雌性激素分泌不足，易出现更年期综合征，这时很多女性会选择药物治疗。
2、最近专家发现，豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。
ps:(豆腐的作用)
3、所以，多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。
4、吃豆腐对治疗有好处老年人因为年龄的关系，消化系统不好，经常会出现便秘，而豆腐是软食，容易消化。
ps:(豆腐的营养功效以及食用禁忌)
5、所以，专家建议老年人多吃豆腐，从而减少便秘。
6、吃发酵后的豆腐能预防大脑老化豆腐经发酵，最大的变化是产生出大量的维生素B12，而人体若是缺少了维生素B12，会加速大脑老化。
ps:(豆腐的功效和作用禁忌吃豆腐的坏处)
7、所以，我们要经常吃些经过发酵的豆腐，这样对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的。
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吃豆腐的作用
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