以下内容关于《
女人吃麦麸的害处
》的解答。1.吃麦麸的好处和坏处2.女人吃麦麸的害处3.吃麦麸的好处和坏处4.吃麦麸有什么好处1、胃肠功能弱的人是不可以吃太多食物纤维的，对肠胃来说是很大的负担，反而影响身体机能的平衡。
2、第二缺钙、缺铁等元素的人群最好要少吃，粗粮中含有植酸、食物纤维，者结合的话容易形成沉淀，阻碍身体机能对矿物质的吸收。
ps:(女人吃麦麸的害处32周夜里胎动少)
3、免疫力低下的人群，如果长期每天摄入的纤维素超过50克的话，容易使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，甚至会降低人体的免疫力。
4、如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
ps:(吃麦麸有什么好处)
5、同时生长发育期的青少年不可以多吃，粗粮不仅阻碍胆固醇吸收以及其他转化激素，容易影响营养素的吸收，过多服用容易影响身体健康。
总结：以上就是编辑：【然道】整理原创关于《
吃麦麸的好处和坏处
》优质内容解答希望能帮到您。