以下内容关于《
排卵期乳房胀痛怎么办
》的解答。1.排卵期乳房胀痛怎么办?2.排卵期乳房胀痛怎么办3.排卵后乳房胀痛怎么办4.排卵期乳房胀痛吃什么药效果好1.般在排卵期出现乳房胀痛，主要还是因为受到身体内激素变化的影响，所以如果出现这样的情况，可以在饮食上多加注意，多吃些低脂肪，而且高纤维的食物，像是多吃些新鲜的蔬菜还有水果等，包括吃些豆类的食物，都能有效的缓解胀痛。
2.还有就是选择热敷的方式，直接用热敷的方式，来缓解乳房胀痛，也可以选择了冷热交替的方式，这样带来的效果很不错。
ps:(排卵后乳房胀痛怎么回事)
3.另外则是针对乳房进行按摩，可以顺时针的按摩到分钟，对乳房胀痛的改善还是有帮助的，能很好的解决乳房胀痛问题。
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排卵期乳房胀痛怎么办?
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