以下内容关于《
7种方式教你如何顺产生孩子(怎么才能顺产生孩子)
》的解答。1.如何能顺产生孩子快一些2.怎么才能快速顺产生孩子3.如何能顺产生孩子快一些4.怎么才能顺产好生1、1：选择合适年龄分娩随着年龄的增长，妊娠和分娩的危险系数升高。
2、大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，处于这年龄段的女性顺产可能较大。
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3、2：孕期合理营养，控制体重宝宝的体重超过4000克，母体的难产率会大大增加。
4、正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。
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5、为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。
6、多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品。
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7、最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。
8、3：孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软。
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9、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
10、4：定时做产前检查孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。
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11、使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。
12、5：矫正胎位胎位是指胎儿在子宫内的位置和骨盆的关系。
13、正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩般比较顺利。
14、6：做好分娩前的准备临产前，孕妇要保持心情的稳定，旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
15、7：导乐分娩导乐是陪伴产妇分娩全过程的专业人员，她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。
16、经研究，有了导乐的全程陪护，产妇的心理压力减轻，信心加强，医院的自然分娩率大大提高，产后出血率、心脏缺氧率等明显降低。
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怎么才能顺产生孩子
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