以下内容关于《
春天为什么容易感冒？感冒头疼的食疗方法
》的解答。1.感冒头疼的食疗方法2.感冒头疼食疗3.感冒头痛食疗的最好方法4.春天为什么容易感冒1、薄荷糖做法：薄荷细粉30克(或食用薄荷油5克)，白砂糖500克，水少许。
2、用不锈钢锅放入白砂糖，加水少许，以小火煎熬至糖溶化变成较碉厚糖浆时，加人薄荷细粉(或食用薄荷油)，调匀，再继续煎熬至用铲挑起糖浆即成丝状而不粘手时，离火。
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3、将糖倒在表面涂过食用油的平底大瓷碟中，整平，待稍冷，将糖分割成条，再分割成100小块即可。
4、功效：经常食用，可治疗风热感冒、头痛、目赤等症。
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5、金银花粥做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
6、功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对感冒病毒有抑制作用，且不伤元气。
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7、淡豆豉性凉，常和金银花起使用治疗风热感冒。
8、非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
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9、防风粥做法：防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。
10、煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。
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11、功效：可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发热，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻泄等。
12、白芷芫荽滚鱼头汤做法：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。
13、各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。
14、先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。
15、功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。
16、其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。
17、配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。
18、杭菊糖茶做法：杭菊糖30克，白糖适量。
19、将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
20、功效：通肺气止咳逆，清焦郁火。
21、适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
22、生姜糖醋茶做法：取生姜、食醋、茶叶各3克，红糖10克，齐入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，代茶饮，每日3次。
23、功效：具有辛温解表的功效，适用于风寒感冒初起头痛、鼻塞流清涕。
24、荆芥粥做法：荆芥10克，淡豆豉15克，薄荷5克，大米50克。
25、将前味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油，不宜久煎)。
26、另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。
27、功效：可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，心烦，咽痛，失眠等。
28、青椒炒豆豉做法：青椒250克，豆豉250克，食油、精盐各适量。
29、先分别炒青椒及豆豉，再将青椒和豆豉拌匀略炒，调味即可。
30、功效：有解表除烦、宣郁解毒，治疗伤寒热病、寒热头痛之功效。
31、双花萝卜汁做法：金银花15克，板蓝根5克，白萝卜1个，约400克。
32、白萝卜洗净榨汁备用，金银花、板蓝根加水同煎约10分钟，加入白萝卜汁同煎片刻，温服，每日1~2次。
33、功效：具有清热解表的功效，用于治疗风热外感引起的头痛。
34、桑菊薄荷饮做法：桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。
35、功效：桑叶清肺热。
36、菊花疏散风热，明目平肝。
37、薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等感冒症状。
38、越式牛肉汤做法：牛腱肉300克、柠檬1/2个、薄荷叶适量。
39、盐5克、鱼露5克、白糖适量、生姜块、料酒少许。
40、牛肉切薄片，加配料腌制15分钟。
41、锅里倒入1000毫升的水，煮开，倒入腌好的牛肉。
42、用勺子捞起煮出的浮物，调小火煮半小时后，加入切好的柠檬片，再滴入几滴鱼露，第三放入薄荷叶煮开即可。
43、功效：柠檬有预防感冒等作用，薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃消炎、防腐去腥。
44、因此，这款汤能提神醒脑，对感冒头痛也有定的食疗作用。
45、发汗豉粥做法：淡豆豉15克，麻黄2克，荆芥5克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。
46、将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。
47、功效：可发汗、清热，适于感冒引起的高热不退，肺热喘急，头痛无汗，烦燥失眠，咽干口渴等。
48、发汗豉粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。
49、葱白神仙粥做法：葱白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。
50、将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒。
51、把糯米洗净，和生姜起放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味，然后调入米醋，稍煮即可。
52、功效：有解表、通阳，治疗伤寒头痛、腹痛之功效。
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感冒头疼的食疗方法
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