以下内容关于《
小白菜是发物吗 不是发物类别
》的解答。1.吃小白菜的注意事项2.小白菜的禁忌3.小白菜的禁忌4.小白菜是发物吗1、食用小白菜时不宜烹饪时间过长，同时也要注意不要把鲜嫩小白菜切好后久放。
2、洗净后切好应立即烹调，适宜用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。
ps:(小白菜可以怎么吃)
3、熟小白菜过夜后不宜再吃。
4、绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐，储存段时间后，由于酶和细菌的作用，会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。
ps:(小白菜什么人不能吃)
5、小白菜性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜多食。
6、另外痛经者也不宜食用。
ps:(吃白菜的禁忌)
7、对小白菜过敏的人不宜食用。
8、小白菜也有可能成为过敏原的，如果是对小白菜过敏的话，食用小白菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用小白菜。
ps:(吃小白菜的坏处)
9、小白菜是最容易受到家药污染的蔬菜之，食用前最好用水浸泡30分钟以上，并多换几次水，以祛除叶面上残留的农药。
10、小白菜保存的时候可用保鲜膜密封，以防流失水分，放入冰箱内冷藏保存，但不宜时间过长。
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总结：以上就是编辑：【祖安邦】整理原创关于《
吃小白菜的注意事项
》优质内容解答希望能帮到您。