以下内容关于《
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2、比如像米饭馒头这类淀粉含量很高的日常食品,如果次吃得过多,就可能会造成血糖急剧升高,也因此给病人带来危险。
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3、所以糖尿病人更适合采用少食多餐的方式,把日常饮食划分得更平均,天多吃几顿也未尝不可,每次尽量少吃些,这样就能够让糖份摄入保持稳定,也减少身体的负担。
4、再有就是多支些清淡的蔬菜,蔬菜能够给身体补充全面的维生素和矿物质,并且从纤维也有促进消化的作用。
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