以下内容关于《
西兰花梗能吃吗(西兰花梗能吃吗?做法)
》的解答。1.西兰花梗能吃吗营养一样吗2.西兰花梗有营养吗3.西兰花梗能吃吗营养一样吗4.西兰花焯水后要过冷水吗1、可以吃的。
2、西兰花梗中的膳食纤维含量，还要远远高过西兰花朵。
ps:(西兰花梗能吃吗?)
3、所以，我们要整棵西兰花齐摄入，才算不枉费了这么好的食材，而且吃西兰花梗定要选择比较嫩的西兰花，这样的西兰花梗比较密实，没有空心吃起来才会爽脆。
4、新鲜的西兰花梗不仅可以凉拌还可以清炒或者可以炒肉片、蘸酱吃。
ps:(西兰花的梗和叶能吃吗)
5、。
总结：以上就是编辑：【史芸熙】整理原创关于《
西兰花梗能吃吗?做法
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