以下内容关于《
女性的在经期最佳的补血时期
》的解答。1.女生经期补血2.女性的在经期最佳的补血时期3.女生经期补血4.女生经期补血吃什么好1、很多人觉得女性的在经期最佳的补血时期是在经期过了之后，其实在月经快要来的前几天补血也可以说是最佳时期，月经来的前几天补血是非常重要的，可以选择喝红糖水来补血，不过注意是经期前几天喝经期的时候是不能喝的哦。
2、女性在生理期间身体是非常脆弱的时候，此时也要注意补血，可以选择含铁比较多的食物来吃，像黑木耳、胡萝卜等都可以。
ps:(女性经期吃什么最好补血)
总结：以上就是编辑：【蔺欣佑】整理原创关于《
女生经期补血
》优质内容解答希望能帮到您。