以下内容关于《
银耳脆脆的是没煮熟吗 银耳炖久了还有营养吗
》的解答。1.银耳炖久了还有营养吗2.银耳熬久了还有营养吗3.银耳煮时间长了还有营养吗4.银耳脆脆的是没煮熟吗1、有营养。
2、银耳炖的时间长了，只是会流失部分维生素C等活性营养物质，但并不代表就完全没了营养，而且银耳久炖，其中的胶状物质才能充分溶解出来，食用后不仅口感软糯更好吃，而且更利于肠胃吸收消化，同样可以起到美容护肤、滋阴护肝、润肠通便、强精补肾、提高免疫力等功效。
ps:(银耳炖的时间太久会怎么样)
3、。
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银耳炖久了还有营养吗
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