以下内容关于《
黑芝麻可以生吃吗?黑芝麻生吃好吗
》的解答。1.黑芝麻生吃好还是熟吃好2.黑芝麻生吃好吗3.黑芝麻生吃好吗4.黑芝麻生吃好吗熟吃好1、黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参和下,能加速人体的代谢功能。
2、黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。
ps:(黑芝麻生吃好吗熟吃好)
3、黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。
4、中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、肢乏力、步履艰难、脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病。
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黑芝麻生吃好还是熟吃好
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