以下内容关于《
吃桔子有什么好处和坏处？桔子吃了有什么好处？
》的解答。1.过量吃桔子的坏处2.吃桔子的坏处3.吃桔子的坏处4.吃桔子的好处1、桔子所含的糖和维生素Ｃ含量极高，而桔子中的果酸又有助于消化，这样糖份就容易被人体吸收，从而在人体内产生较多的热量。
2、经营养学家测定，每斤桔子能产生大约近７００多千卡的热量，和吃两米饭或两半猪肉所产生的热量不相上下。
ps:(多吃桔子的好处和坏处)
3、小儿过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
4、这是因为桔子是补血益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足，而常有余”，桔子使“血气”更盛，便会出现“上火”现象。
ps:(吃桔子有好处吗)
5、因此小儿不能多食桔子。
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过量吃桔子的坏处
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