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酸奶苹果减肥法会反弹吗 酸奶苹果减肥的危害
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2.苹果酸奶减肥法需要坚持两天，不吃除苹果和酸奶以外的任何食物，连水都不能喝，以达到快速减重的要求。
ps:(吃苹果酸奶可以减肥吗)
3.这种方法减肥减掉的多数是水分而不是真正的脂肪，因此，恢复饮食后身体快速吸收水分和营养，体重就反弹了。
4.如果不周期循环坚持该方法减肥，只偶尔1-2次基本没有减肥效果。
ps:(吃苹果喝酸奶减肥吗)
5.。
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酸奶苹果减肥吗
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