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莲子心可以减肥吗(莲心可以减肥吗?)

编辑：晔莎时间： 2023/1/30 8:26:14 标签：莲心

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1.莲子心泡水是可以达到减肥瘦身改善睡眠效果的，但是建议大家如果想要减肥，定要选择科学有效的方法，少食多餐，加强身体锻炼或者应用中药汤剂等方法综合调理。

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