以下内容关于《
橙子有点苦能吃吗 橙子营养又健康的吃法
》的解答。1.橙子怎么吃有营养2.橙子怎么吃有营养3.橙子怎么吃营养价值高4.橙子有点苦能吃吗1、盐蒸橙子止咳消炎的良方。
2、做法简单，效果显著，适用于因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等症状。
ps:(一个橙子的营养)
3、食材：橙子1个、盐适量把橙子洗干净，用淡盐水泡10分钟。
4、取出后用清水冲洗干净后切开顶部。
ps:(橙子的最佳吃法)
5、加入少许盐，用叉子戳几下，以便盐能渗入橙肉内部。
6、把处理好的橙子放进碗里，盖上切掉的橙子顶部，放进锅中，隔水蒸。
ps:(橙子有哪些营养功效)
7、大火煮开后转中火继续蒸10分钟即可。
8、去橙皮吃果肉，碗里的汁儿也可以喝。
ps:(橙子吃了有什么营养)
9、冰糖炖橙子冰糖配上橙子，酸酸甜甜格外好吃。
10、做给孩子吃，补充维生素C的同时，又能排毒。
ps:(橙子能补充什么营养)
11、女性朋友还可以加入银耳同熬煮，更有美颜妙处。
12、食材：橙子1个、清水适量、冰糖适量把橙子洗干净，切成片。
13、把切好的橙子放入容器中，再放入冰糖和清水。
14、盖好盖子，放入蒸锅中，隔水蒸个半小时。
15、蒸好后趁热吃即可。
16、橙子果酱橙子果酱是可以泡茶喝的，因为橙皮里含有橙子精油，泡茶喝可以提高抗病毒能力。
17、平时也可以加在酸奶、牛奶中给孩子吃果味奶。
18、涂抹在吐司上也十分美味。
19、但是市面上购买的果酱，往往无法保证原材料水果的质量，而且常常含有大量添加剂。
20、所以果酱还是自己制作最好，反正制作过程也不难~食材：橙子、盐、水、麦芽糖取橙子5到6个，用热盐水泡片刻，洗净刮去表皮层然后切碎，放入小锅，加盐加水煮软后除去水分。
21、剥去橙子外面的白皮，撕碎后和橙皮碎起加入冰糖，小火熬煮。
22、将1勺麦芽糖和入橙子酱，熬至色泽金黄放入可密闭的玻璃容器中保存。
总结：以上就是编辑：【追寻属于自己的舞台】整理原创关于《
橙子怎么吃有营养
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