以下内容关于《
豆腐脑减肥还是增肥(豆腐脑减肥还是增肥)
》的解答。1.减肥吃豆腐可以吗2.吃豆腐脑可以减肥吗3.豆腐脑减肥吗4.减肥吃豆腐脑还是豆浆1、吃豆腐脑不会发胖，反而还利于减肥，因为对于长期减肥的人群来说，因为减少肉类食物，所以得不到大量的蛋白质，所以吃豆腐的话反而可以补充蛋白质，所以在减肥餐单里面，加入豆腐，也是件不错的事，但是任何东西再好，都感觉不太舒适合长期吃，否则效果会适得其反。
总结：以上就是编辑：【蔷薇之泪】整理原创关于《
豆腐脑减肥还是增肥
》优质内容解答希望能帮到您。