以下内容关于《
春季养生应重在
》的解答。1.春季养生应重在养什么2.1.春季养生应重在养阳3.老年人春季养生应重在养什么4.春季养生应重在养什么春天早上可以吃绿豆粥吗1、“春夏养阳，秋冬养阴”，春节位于季之首，正是春回大地，万物复苏之时，人们在经过个冬季的休养生息，身体阳气逐渐回升至旺。
2、此时，适量的运动可以调和人体气血阴阳，加快血液循环，改善睡眠质量。
ps:(春夏养阳秋冬养是什么养生原则)
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春季养生应重在养什么
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