以下内容关于《
夜宵吃什么不会胖
》的解答。1.晚上吃什么东西不会胖,还会减肥2.夜宵吃什么不会胖3.什么东西晚上吃了不会胖4.晚上吃什么不会发胖还可以减肥1、第，可以吃点西红柿炖玉米。
2、怎么做呢?锅中先倒入油，放入点洋葱，炒出味道，再放入半块状西红柿，小火煸炒下，再加入定量水大火煮沸，再把胡萝卜等切成小块的食物加入其中，煮沸，加点盐、胡椒粉调味之后就可以吃了。
ps:(晚上吃什么不发胖)
3、第，也可以吃点虾仁拌海带，将海带洗干净，切成片状，将虾仁、海带在锅中捞下，将这种食物放在起，加点盐搅拌均匀之后就可以吃了。
4、第，也可以吃点水煮白菜豆腐，准备定量的白菜、冻豆腐，豆腐要切块，白菜要切片，之后将它们起放到水中，煮沸之后加点盐就可以吃。
ps:(宵夜吃什么养胃又营养)
总结：以上就是编辑：【云朵儿】整理原创关于《
晚上吃什么东西不会胖,还会减肥
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