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长时间睡不着觉失眠有什么好办法(睡不着觉失眠吃点什么药)

   编辑: 若佳   时间: 2023/2/5 16:51:21 标签: 睡不着

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睡不着觉失眠怎么办

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  • 1.长时间睡不着觉失眠有什么好办法
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  • 1、般来说,频繁的发生失眠的这种情况,那么定要去做自我的生活习惯的调整,比如说在生活当中可以去锻炼,因为锻炼运动,这种方法对于改善这种症状是非常好的,他能够去缓解自己的身体血液平衡和基础代谢的情况,能够使人更快的感觉到劳累,从而在晚上的话能够更好的进入睡眠,可以去通过游泳,打球,跑步等,这些运动都会使人增强疲惫感,增强睡意,抵抗能力增强哦。

    长时间睡不着觉失眠有什么好办法,睡不着觉失眠吃点什么药

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