以下内容关于《
1、睡的时间太长会导致头疼,尤其是很多人睡午觉的时间超过两个小时,大脑过度处于放松的状态,如果突然醒过来,对于大脑就是会造成种刺激,头疼就会是种正常的应急反应,所以说要选择合适的午睡时间,般建议大家在冬天最好是不要超过半个小时。
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