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1、其实在怀孕晚期,早上可以喝些红薯粥,或者是适当的吃些红薯,因为红薯当中含有的淀粉,氨基酸,维生素比较丰富,而且纤维素也比较高,富含人体所必需要的铁元素,钙元素等,这些矿物元素在营养发展这方面是非常好的种食品。
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