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2.新鲜的杨桃含糖量很高。
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3.它的成分包括了蔗糖、果糖、葡萄糖等元素。
4.还有苹果酸、柠檬酸、草酸多种维他命，有微量的脂肪和蛋白质等元素。
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5.对身体有着助消化、滋养、和保健的功效。
6.杨桃中含有丰富的糖类、维生素C以及有机酸成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而快速解酒。
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7.由于杨桃当中含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸，对肠胃、呼吸系统疾病有定辅助疗效。
8.杨桃中含有糖类，有利于机体消化吸收，从而补充消耗掉的大量能量，达到消除疲劳的作用。
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