以下内容关于《
头发少吃什么维生素?头发少缺什么维生素?
》的解答。1.掉头发是缺乏什么维生素2.头发稀少吃什么维生素可以补3.头发稀疏缺乏什么维生素4.白头发缺少什么维生素1、头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
2、若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
ps:(白头发缺少什么维生素)
3、缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。
4、缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
ps:(白头发需要补充什么维生素)
5、多食维生素B维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
6、例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
ps:(吃什么维生素可以长头发)
总结：以上就是编辑：【韦世玉】整理原创关于《
掉头发是缺乏什么维生素
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