以下内容关于《
萝卜缨的营养价值(萝卜缨的营养价值和功效)
》的解答。1.青萝卜的营养功效2.青萝卜的营养价值和功效3.青萝卜有什么营养功效4.萝卜缨要焯水吗1、萝卜缨的营养价值很高、纤维高，并含有维生素和矿物质、维生素A和B1很高、所含的维生素C也很丰富、又含有丰富的水分、有润肤养颜的作用。
2、其味道有点辛辣、带点淡淡的苦味、可以帮助消化、理气。
ps:(胡萝卜有哪些营养)
3、萝卜缨中含钼较高、因此、常服萝卜缨汤，有定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用、做法上生吃凉拌和做包子都很好。
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萝卜缨的营养价值和功效
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