以下内容关于《
暴躁易出错 女性职场压力解决方案
》的解答。1.谈谈如何有效削减职场压力2.缓解职场压力的方法3.缓解职场压力4.94%的女性感受到职场压力1、（1）在咖啡厅做抒发排毒天天工作，搞得没有自己的时间。
2、可是，若能善用零星时间，也许能消除压力唷。
ps:(如何应对职场压力)
3、比如，不直接从公司回家，先到咖啡厅写下每天心情不好的原因吧?时间充裕时，写写日记或部落格也可以消除压力！（2）持续睡眠充足压力累积太多时，和朋友约会也只是让自己更累。
4、看电视或杂志也会「太紧绷」，内心没有刻可以休息。
ps:(职场压力大如何缓解压力)
5、这时试着好好睡觉，说不定心情就变得轻松?多数人平时缺乏睡眠，偶尔想到就早点睡觉吧。
总结：以上就是编辑：【许弘深】整理原创关于《
谈谈如何有效削减职场压力
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