以下内容关于《
老花眼保养(老花眼保养)
》的解答。1.老花眼保养方法2.老花眼怎样治疗和保养3.老花眼保养方法4.老花眼吃什么可以改善1、中药泡服法具体方法：可以到药店自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。
2、注意在服用中药期间不宜进食辣椒及酒类食品。
ps:(老花眼怎样治疗和保养)
3、老花眼怎么保养老花眼保养的方法有哪些得了老花眼会瞎吗太溪穴按摩位置：在内踝高点和足跟跟腱之间有凹陷中。
4、按摩手法：用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀。
ps:(眼睛老花怎么保养,注意些什么)
5、太冲穴按摩位置：足背第、跖骨结合部之前的凹陷中。
6、按摩手法：用拇指按摩，感觉酸胀为宜。
ps:(怎样保护老花眼)
7、合理饮食日常保养老花眼，饮食也非常重要。
8、多吃菠菜、猕猴桃、蓝莓、香蕉、胡萝卜等对保养老花眼有帮助。
ps:(老花眼恢复的最佳方法)
9、摄取充足的维生素B2可避免老花眼布满血丝，β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素a，预防干眼病。
10、小手指屈伸运动每天早晚各做遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动(每遍30次左右)。
ps:(改善老花眼的方法)
11、做完之后在小指外侧用拇指和食指揉捏50次左右。
12、坚持以上动作不仅可以保护老花眼，养脑明目，还可以预防眼疾，缓解白内障等症状。
总结：以上就是编辑：【一抹幽香】整理原创关于《
老花眼保养
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