以下内容关于《
1、荞麦米100克的热量在324大卡，大家知道它的热量后，可以方便食用。
2、荞麦米的营养成分主要是碳水化合物，它的脂肪含量比大米要高，所以建议大家在减肥期间还是不要过量的服用，否则的话就有可能会出现肥胖的情况。
ps:(荞麦米热量高吗会不会上火)
总结：以上就是编辑：【王家华519】整理原创关于《
