以下内容关于《
总胆固醇高怎么办
》的解答。1.总胆固醇高怎么办?2.总胆固醇高怎么办3.总胆固醇高怎么办?4.总胆固醇高怎么调理才会降1、蔬菜水果、藻类和其他富含膳食纤维的食物应该多吃。
2、肝脏利用胆固醇合成胆酸，胆酸的些代谢物随粪便排出体外。
ps:(胆固醇高该怎么办)
3、大量研究表明，膳食纤维有助于胆固醇排泄，从而降低总胆固醇。
4、当总胆固醇较高时，减少饱和脂肪的摄入也很重要，而肉类、鸡蛋和奶制品中饱和脂肪的含量相对较高，尤其是肥肉和内脏。
ps:(总胆固醇偏低怎么办)
总结：以上就是编辑：【芥末花】整理原创关于《
总胆固醇高怎么办?
》优质内容解答希望能帮到您。