以下内容关于《
晚上可以吃榴莲吗？晚上吃榴莲好不好？
》的解答。1.?晚上可以吃榴莲吗?晚上吃榴莲好不好呢2.晚上可以吃榴莲吗？晚上吃榴莲好不好？3.晚上吃榴莲对身体好吗4.晚上可以吃榴莲吗?有什么效果呢?1.晚上最好不要吃榴莲。
2.因为榴莲热量大，而且容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
ps:(胃不好榴莲能不能吃)
3.晚上吃会加重睡觉时胃部负担，影响睡眠。
4.虽然榴莲蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。
ps:(孕妇晚上可以吃榴莲吗)
5.对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
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晚上可以吃榴莲吗?有什么效果呢?
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