以下内容关于《
甜玉米是蒸好还是煮好 推荐是这种
》的解答。1.甜玉米是蒸的好吃还是煮的好吃2.甜玉米是蒸好还是煮好 推荐是这种3.甜玉米蒸着吃还是煮着吃4.甜玉米蒸的好的还是煮的好1.和蒸玉米相比，煮玉米置于水中，难免流失部分营养，比如水溶性的B族维生素和维生素C。
2.专家建议：如果您天中蔬菜水果吃得很多了，水溶性维生素摄取量够了，就大可不必非得改变自己的吃法了。
ps:(甜玉米是蒸着吃还是煮着吃好)
3.但无论是蒸还是煮，从营养的角度讲，都不建议煮太长。
4.除非您肠胃不好，需要煮久点，以帮助吸收。
ps:(玉米用煮的好还是蒸的好)
总结：以上就是编辑：【雨昕】整理原创关于《
甜玉米是蒸的好还是煮的好
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