以下内容关于《
绞股蓝可以吃吗 绞股蓝怎么吃
》的解答。1.绞股蓝片可长期吃吗2.绞股蓝可以吃吗 绞股蓝怎么吃3.绞股蓝可以常吃吗4.?绞股蓝片可长期吃吗有毒吗1.绞股蓝粥绞股蓝15克,红枣15枚,粳米100克,红糖20克。
2.绞股蓝拣去杂质,晒干或烘干,研成极细末,备用。
ps:(绞股蓝什么人不能吃)
3.将红枣、粳米淘洗干净,同入沙锅,加水煨煮成稠粥,加绞股蓝细末、红糖,拌和均匀,改用小火继续煨煮10分钟即成。
4.功效：防癌、清热平肝,补虚降压。
ps:(绞股蓝吃了有什么作用)
5.适用于肝风内动型、肝肾阴虚型高血压。
6.绞股蓝拌粉皮绞股蓝鲜嫩茎叶250克，粉丝50克，熟芝麻25克。
ps:(绞股蓝吃什么的)
7.绞股蓝鲜嫩叶洗净，用滚盐水焯至断生，凉水浸洗，控水切段。
8.粉皮用滚水泡发，过凉水，控水切段。
ps:(绞股蓝的吃法)
9.加蒜茸、熟芝麻、精盐、醋、味精、香油拌匀后食用。
10.功效：防癌、美容。
ps:(为啥千万别喝绞股蓝)
11.绞股蓝鸡丝拉皮将绿豆粉芡调成糊状，用小勺舀约150克倒入镟子中，放在锅内滚开的水面上，用力使镟子旋转，使芡糊均匀地分布于镟子底部。
12.之后将镟子入开水内蘸下取出，放冷水中浸凉，揭下即成“拉皮”。
13.鸡脯肉切成5厘米长、0.33厘米粗细的丝，洗净搌干水分。
14.搌干水分的鸡丝用鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀。
15.炒锅置旺火上，锅热放入花生油，同时下入鸡丝，用筷子拨散，见熟即捞在温水中。
16.拉皮切成0.65厘米的长条，放盘中。
17.绞股蓝鲜嫩茎叶250克，绞股蓝鲜嫩叶洗净，用滚盐水焯至断生，凉水浸洗，控水切段。
18.将绞股蓝、胡萝卜和黄瓜切成丝，放拉皮上。
19.鸡丝捞出沥净水分，放最上面。
20.精盐、醋、酱油、香油兑成汁淋在上面。
21.外带芥茉、芝麻酱，即可上席。
22.功效：防癌、抗癌、美容、降血压。
23.绞股蓝黑米粥取绞股蓝鲜嫩茎叶150克，黑米100克。
24.将嫩叶洗净，沸水焯下，凉水浸，控水切碎。
25.米洗净，加水适量，煮粥。
26.粥熟后，下绞股蓝，加冰糖，调匀食用。
27.功效：抗癌、防癌、美白、减肥、消炎、止咳、降血压。
总结：以上就是编辑：【夜雨】整理原创关于《
绞股蓝可以吃吗
》优质内容解答希望能帮到您。