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铁含量较高的食物是(含铁量最多的食物是)

编辑：郝彦光时间： 2023/2/28 8:50:17 标签：要多

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1.贫血的人吃什么好得快

2.贫血的人吃什么好

3.贫血的人吃啥

4.?贫血的人吃什么好得快些

1.铁是造血的最基本原料，含铁的高的有动物肝脏、肾、红色肉类、蛋黄等动物性食品，第二有黑木耳、香菇、菠菜、红枣、核桃仁等植物性食品。

铁含量较高的食物是,含铁量最多的食物是

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